洗发水一次用量ml
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洗发水的用量并没有固定的标准，因为这取决于个人头发的长度、密度、清洁程度以及使用习惯。一般来说，成年人每次洗头使用洗发水约20-50毫升（约等于一个小酒杯的量）就足够了。如果头发特别长或者浓密，可能需要稍微多一些。
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但请注意，过量使用洗发水不仅浪费，还可能导致头皮油脂被过度清洗，反而影响头皮健康。所以，适量使用是关键。在使用过程中，可以按照自己的感觉和需要调整用量。
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