黑芝麻生姜何首乌熬水洗头
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黑芝麻、生姜和何首乌都是常见的中药材，它们都有对头发健康有益的功效。将这三种食材熬成水洗头，可以起到滋养头发、促进头发生长、改善头皮血液循环的作用，特别适合脱发、掉发或者头发干枯的人群。
具体操作方法如下：
天猫优惠券网：黑芝麻生姜何首乌熬水洗头一、 准备材料：黑芝麻适量，生姜一小块，何首乌30-50克。
天猫优惠券网：黑芝麻生姜何首乌熬水洗头二、 将黑芝麻炒香，然后磨成粉末备用。
天猫优惠券网：黑芝麻生姜何首乌熬水洗头三、 生姜切片，何首乌用清水浸泡半小时，去除杂质。
天猫优惠券网：黑芝麻生姜何首乌熬水洗头四、 将浸泡过的何首乌加入适量的水中，用中小火慢慢煮沸。
天猫优惠券网：黑芝麻生姜何首乌熬水洗头五、 煮沸后转小火，继续煮约30分钟，让何首乌的营养成分充分溶解在水中。
天猫优惠券网：黑芝麻生姜何首乌熬水洗头六、 将煮好的何首乌水过滤，丢弃渣滓，然后加入适量的黑芝麻粉搅拌均匀。
天猫优惠券网：黑芝麻生姜何首乌熬水洗头七、 待水温适中后，就可以用来洗头了。先用温水将头发打湿，然后用这个水冲洗头发，尽量让药汁充分接触头皮和头发，最后用清水洗净。
注意：每个人的体质不同，初次使用时建议先做个小范围的皮肤敏感测试，确认无不适反应后再全头使用。此外，如果本身有疾病或正在服用药物，最好先咨询医生意见。
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