长久用一种洗发水
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长时间使用同一种洗发水是可以的，但并不建议频繁更换。每个人的头皮和发质都是独特的，不同的洗发水成分和功能也不同，长期使用同一品牌或类型的洗发水可以帮助你了解你的头发需求，例如有的适合油性头发，有的适合干性头发，有的有去屑效果，有的有助于滋养。
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然而，如果你发现头发出现新的问题，比如油腻、干燥、分叉、脱发等，可能需要考虑换一种更适合的洗发水。此外，周期性地更换洗发水也可以帮助头皮保持活力，防止产生抗性。
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总的来说，选择洗发水时要考虑你的头发类型、健康状况以及个人喜好，最好是听取专业人士的建议，定期调整，而不是一味地长久使用同一种。
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